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난방병 |
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겨울철 직장인들을 중심으로 난방병으로 고생하는 사람들이 증가하고 있다.
온라인 취업사이트 사람인이 최근 직장인 1천513명을 대상으로 '난방병으로 고생한 경험'에 대해 조사한 결과, 직장인 5명 중 1명이 겨울철 난방병으로 고생한 경험이 있다고 답했다.
난방병은 여름의 냉방병과 비교해 만들어진 신조어로, 겨울철 과도한 난방과 건조한 실내 환경으로 인해 발생하는 '밀폐건물증후군'의 일종이다. 밀폐건물증후군은 환경요인에 의한 산업병의 일종으로 밀폐된 실내공간에서 장시간 생활함으로써 생기는 여러 증상을 통칭한다.
난방병의 가장 큰 증세는 안구나 피부 건조증, 두통, 이유 없는 피로감, 호흡기 질환 등이다. 실내와 실외의 온도차와 환기를 시키지 않아 높아진 이산화탄소 농도 때문에 이런 증상들이 나타나는 것이다.
전문가들은 "주기적으로 환기를 시켜 적당한 실내온도를 유지하고, 직장인들의 경우 잠깐식이라도 바깥바람을 쐬면서 맑고 신선한 공기를 마시도록 하는 것이 좋다"고 조언한다. 또 실내 구석구석에 먼지가 쌓이지 않도록 청소를 자주하고 스트레칭을 통해 몸을 풀어주며 물을 자주 마시는 것도 도움이 된다.
출처 - 영남일보 |
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